Tjedni horoskop zdravlja, bolesti znakova zodijaka

Kao što znate, medicinska astrologija polazi od činjenice da položaj nebeskih tijela u trenutku rođenja ukazuje na najvjerojatnije bolesti koje prijete da se pojave u životu novorođenčeta. Složen kompleks energija Sunca, Mjeseca, planeta i drugih kozmičkih tijela prolazi kroz novorođenče, uspostavlja i određuje karakteristike svih sastavnica tijela – kako na razini elementarnih čestica tako i na razini interakcije unutarnjih organa s jedni druge. I to traje cijeli život. Ali ako znate za slabu točku svog djeteta i brinete o njegovom zdravlju, tada se bolest koju je pripremila priroda možda neće manifestirati u izraženom obliku. Prevencija je glavni cilj medicinske astrologije. Dakle, na što biste trebali obratiti pozornost?

ZDRAVLJE I BOLESTI OVNA

Ovo je mentalni znak, njegov utjecaj prvenstveno utječe na glavu. Potreban je dovoljno dug san, prirodan, a ne umjetno izazvan, tjelesni i psihički odmor, mirno i harmonično okruženje. Ono što najviše remeti vaše zdravlje su svađe, tjeskoba i prenaprezanje mozga: svako uzbuđenje brzo izbaci um iz ravnoteže i zato je posebno štetno. Oni koji imaju ovaj utjecaj u horoskopu trebaju uvijek pažljivo paziti na sebe kako se ne bi preopteretili fizički ili psihički, održavati redovitu izmjenu rada i odmora, izbjegavati svađe i brige, a ako su osjećaji neuravnoteženi, tražiti harmonično okruženje.
Što se tiče prehrane, treba birati hranu koja podržava rad mozga, potrebno je malo životinjske hrane i izbjegavati alkoholna pića. Poželjni su svjež zrak i svakodnevne šetnje.

Ovnovi obolijevaju dosta burno, s visokom temperaturom, ali im je vitalnost visoka: brzo se oporavljaju od bolesti. Glavna stvar je da ih za vrijeme bolesti, kako kažu, krivim ili krivim, držite u krevetu što je duže moguće.

ZDRAVLJE I BOLESTI BIKA

Ovo je vitalni znak koji pogađa uglavnom srce i grlo. U ovom slučaju najvažnija je redovitost navika, a budući da postoji sklonost lijenosti, potrebno je baviti se tjelesnim vježbama. Ovaj utjecaj često dovodi do pretilosti i obično daje veliki apetit, stoga morate pažljivo pratiti svoju prehranu i izbjegavati svu masnu i jako začinjenu hranu. Potrebna je umjerenost u hrani i piću. Potrebno je izbjegavati bilo kakva uzbuđenja, žurbu i nagle pokrete, jer je srce kod ovog znaka sklono bolestima. Nikada nemojte žuriti da uskočite u vlak. Kada ste preopterećeni i depresivni, zabava i društvo bit će stimulativni, a posebno će glazba imati harmonizirajući učinak na sustav. Hranu i piće sladne prirode (pivo i sl.) treba izbjegavati, ali alkoholna pića kao stimulansi mogu poslužiti kao lijek.

Uz bolesti slične gripi, Bikovi često pate od upale srednjeg uha kao komplikacije. Česti su tonzilitis i, kao posljedica toga, česte lezije cervikalnih limfnih čvorova. Stoga, koliko je to moguće, morate dovesti krajnike i zube u red.

Bik treba savladati općedostupnu i vrlo učinkovitu joga vježbu za mišiće grla, takozvanu pozu lava. Ova vježba pomaže u razvoju zdravog tonusa mišića grla, jača ligamente (uključujući glasnice), pospješuje protok krvi, masira ždrijelo i time pomaže u borbi protiv bolesti grla.

Nakon što tri puta zaredom pravilno izvedete pozu lava, odmah se u grlu pojavi ugodna toplina. Time se grlobolja povlači na početku bolesti i ubrzava oporavak u jeku bolesti. Štoviše, brojni sljedbenici joge uvjereni su da se gotovo sve bolesti grla mogu izliječiti na sličan način. I ne samo izliječiti, nego ih se i potpuno riješiti.

Yoga vježba "Poza lava"

Trebali biste kleknuti, a zatim sjesti na pete. Stavite ruke na koljena, dlanove prema gore, raširite prste, tijelo držite ravno. Kad počnete izdisati, isplazite jezik što je više moguće prema dolje, kao da pokušavate dosegnuti vrh brade. Vježbu trebate nastaviti dok ne osjetite da se gušite. Istovremeno oštro naprežete prste, stežete ih u rakove, oči vam se rašire, a jezik vam se sve više isplažuje. Na vrhuncu napetosti treba pokušati opustiti ligamente i mišiće korijena jezika. U isto vrijeme, čini se da osjećate kako jezik visi. Zatim se vratite u početni položaj što je sporije moguće. Jezik je uvučen, a šake su oštro opuštene.

Pet do deset sekundi (jedan ili dva udisaja i izdaha) – odmor. Ponovite vježbu do sedam puta. Ovu vježbu možete izvoditi sjedeći na stolici. Treba biti tolike visine da vam potkoljenice i bedra čine pravi kut.

ZDRAVLJE I BOLESTI BLIZANACA

Ovo je pokretljiv znak, njegova vitalnost je više mentalna nego fizička. Uglavnom utječe na pluća i živčani sustav. Najbolja stvar za ljude s ovim utjecajem su vježbe disanja koje održavaju dišne ​​organe u dobrom stanju. Svaka pretjerana aktivnost i poremećaji uma štetni su za živčani sustav, ali su za takvu prirodu pri vježbanju vrlo poželjne duge šetnje, gimnastika s bučicama i sl. jer pretjerani rad može uzrokovati bolesti živčanog sustava. Posebno je potrebno suzdržati se od rasipanja vitalne tekućine. Za zaštitu pluća važno je toplo se odjenuti, prehrana zahtijeva posebnu brigu, glavna hrana je mentalna i živčana, životinjska hrana potrebna je samo u malim količinama.

Blizanci samo trebaju pravilno disati. Glavna stvar u normalizaciji disanja je, prvo, disanje kroz nos i, drugo, disanje kroz želudac (dijafragmu). U tom slučaju disanje mora biti tiho. Nosni prolazi povezani su sa živčanim strukturama leđne moždine, koje kontroliraju rad unutarnjih organa čovjeka. Štoviše, desna nosnica povezana je s aktivirajućim strukturama, a lijeva nosnica s opuštajućim strukturama. Zbog toga jogiji disanje kroz desnu nosnicu smatraju "solarnim" ili pozitivnim, a kroz lijevu nosnicu "lunarnim" ili negativnim.

Kao što znate, kada udišete uz sudjelovanje trbušnih mišića, dijafragma se rasteže i vrši pritisak na jetru, želudac, slezenu i crijeva. Kada izdišete, dijafragma se skuplja, trbušna stijenka se spušta i svi ti organi se oslobađaju pritiska. Tako se stalno događa neka vrsta masaže unutarnjih organa.

Gornji dišni putovi i pluća imaju najvažniju ulogu u opskrbi našeg tijela vitalnom energijom. Kada osoba pravilno diše, ne samo da bolje obnavlja svoje rezerve vitalne energije, već i racionalnije njima upravlja.

ZDRAVLJE I BOLESTI OD RAKA

Ovo je slab znak, vrlo osjetljiv na vanjske uvjete. Želudac je posebno osjetljiv na bolesti; potrebno je jesti samo čistu, dobro kuhanu hranu, izbjegavajući sve što uzrokuje fermentaciju. Alkoholna pića treba isključiti. Sve brige i brige, prenaprezanje uma, poremetit će rad probavnih organa, stoga je potrebno pratiti smirenost uma. Morate se zaštititi od prehlade i prehlade. Kod preopterećenosti vrlo je povoljna promjena sredine ili putovanje morem. Veliki nedostatak ovog znaka je nesređena mašta, u kojoj je osoba sklona zamišljati da boluje od svih vrsta bolesti, dok je zapravo gotovo ili čak potpuno zdrava. Posebno je potrebno izbjegavati sve vrste lijekova. Jezik je "vizit karta želuca". Ako je jezik umjereno crven, premaz na njemu tanak, bijel i vlažan, onda stvar i nije tako loša, energija želuca napreduje. Ako je jezik blijed, sjajan, bez plaka, onda je energija želuca slaba, njegova sekretorna aktivnost je pogođena. Gladak jezik sa slabo razvijenim okusnim pupoljcima ukazuje na smanjeno lučenje želučanog soka, a bradavičast jezik s hrapavim papilama znak je pojačanog lučenja.

Bol u predjelu sedmog vratnog kralješka (između lopatica lijevo), koji se često pogrešno smatra srcem, često ukazuje na problem sa želucem. Bolesti želuca često su praćene poremećajem okusa hrane, gubitkom apetita i... lošim zubima.

Za dobar rad želuca vrlo je važno hranu temeljito žvakati i samljeti. Nakon svakog obroka isperite usta i zube vodom. Morate jesti s užitkom kako bi vam miris i izgled hrane godili. I što je najvažnije - u mirnom okruženju.

Za normalizaciju rada želuca možete koristiti istočnjačku metodu. Udahnite, zadržite dah. Koristeći palac i savijeni kažiprst, stisnite gornju usnicu kako biste formirali okomiti nabor, zatim je zakrenite udesno ili ulijevo i povucite prema dolje. Izdahnite. Ponovite u svakom smjeru tri puta.

Da biste aktivirali želudac, trebate kleknuti i lagano savijenih prstiju u šaku (zapešća su opuštena), udišući i zadržavajući dah, udarati bedrima od koljena prema stražnjici gore-dolje. Zatim morate izdahnuti i početi lupkati po stražnjoj strani bedara (od poplitealne jame), a zatim hodati duž svih strana svakog bedra.

Kod tretiranja “emocionalnog želuca” (a kod svih Rakova taj organ ima uistinu povećanu osjetljivost) tretiraju se dvije vrste aktivnih točaka: 1) točka ispod lijevog pazuha na rebrima u visini lijeve bradavice; ako boli pri pritisku, pokrijte ili masirajte ovo mjesto jednu ili dvije minute rukom koja daje energiju (za žene - lijevo, za muškarce - desno);

2) stavite prste na stražnju stranu svakog uha, opipajte rub kosti, dvaput pritisnite odozdo, zatim malo sa strane; ovo povoljno djeluje i na želudac i na crijeva.

Za poboljšanje zdravlja želuca tretirajte sustav bodova:

1) nježno masirajte prstima ruke koja daje energiju onaj dio tjemena, koji se nalazi otprilike 2,5 cm ispred stražnjeg fontanela (između prednjeg fontanela i tjemena) - poput mekog mjesta: trbuh, tretira se ulaz i izlaz iz njega, pomaže kod prekomjernog nadutosti (plinovi u crijevima); Neki ljudi tijekom ove masaže osjećaju trnce od glave do pete - povećava se tonus cijelog tijela;

2) s rukama prekriženim na prsima, snažno trljajte vanjske strane nadlaktične kosti (od lakta do ramena): lijeva zona je povezana s lijevom stranom trbuha, desna - s desnom (ublažavanje boli);

3) tretirati točku ispod lijevog pazuha u razini lijeve bradavice, već poznatu iz tretmana “emocionalnog želuca”;

4) pritisnite 1 minutu prstom ruke dajući energiju, zatim prstom ruke uzimajući energiju (da ne dođe do naglog povećanja krvnog tlaka, posebno kod onih koji pate od toga) na kraju trtice prema glava: liječe se razne želučane bolesti;

5) kada se masira lijevi poprečni nastavak prvog lumbalnog kralješka (odmah ispod zadnjih rebara), poboljšava se cirkulacija krvi u želucu;

6) u gornjoj četvrtini prsne kosti opipajte koštano izbočenje (poprečno), ispod njega u središtu masirajte 1 minutu prstima ruke dajući energiju (ili pokrijte ovo mjesto dlanom iste ruke); liječi povećanu kiselost želuca, žgaravicu;

7) pokrijte dlanom ruke koja daje energiju mjesto gdje se prsni mišići protežu na prednju stranu desne ruke: kiselost želuca se normalizira;

8) pokrijte dlanom mjesto koje se nalazi otprilike 2,5 cm ispod prsne kosti dajući energiju 1-2 minute: to će povećati energiju želuca. Ovaj ciklus izvodite svakodnevno 2 tjedna, a nakon tjedan dana pauze ponovite.

Još jedna vježba. Dok udišete, zamislite da su vam pluća ispunjena bijelom maglom ili mlijekom, a dok zastanete i izdišete, "napunite" bolni trbuh tom bijelom maglom ili mlijekom iz pluća. Činite to svaki dan, ležeći u krevetu, prije spavanja 5-7 puta.

ZDRAVLJE I BOLESTI LAV

Ovo je vitalni znak koji upravlja srcem. Važno je voditi umjeren način života, jer se bolesti mogu odmah pojaviti. Ne možete dopustiti da vaš život postane nesklad i nered; potrebno je njegovati umjerene navike i harmonično okruženje. Veliku pozornost treba posvetiti prehrani, izbjegavajući začinjenu i poticajnu hranu koja pojačava cirkulaciju krvi. Treba izbjegavati uzbuđenje i žurbu, sve treba raditi smireno, polako i u redu. Vrlo je važno održavati čistoću krvi i ravnotežu u tijelu, tada će sve grozničave pojave brzo proći. Preporuča se umjerena tjelovježba. Jedna od Leovih slabih točaka je kralježnica. Stoga pazite na držanje - postoji opasnost od skolioze (zakrivljenosti kralježnice). Lavovima dobro idu vježbe koje jačaju mišiće leđa i povećavaju fleksibilnost kralježnice.

Ispod su vježbe koje su dobre ne samo za Lava, već i za Vagu i Jarca, kao i za sve odrasle koji imaju slabu kralježnicu.

Vježba prva. Stanite sa stopalima u širini ramena. Pokušajte opustiti leđne mišiće i spustiti glavu što je više moguće, bez savijanja koljena. Glava treba slobodno visjeti iznad poda. Malo protresite glavom kako biste konačno opustili mišiće vrata. Zatim, s opuštenim vratom, napravite nekoliko rotacijskih pokreta glavom 3-4 puta koliko god možete. Važno je da se ti pokreti izvode bez puno napora. Sljedeće dvije vježbe su za leđa i donji dio leđa. Sjednite na pod prekriven prostirkom, postavite stopala na puna stopala tako da su vam koljena u razini lica. Zatim uhvatite koljena rukama i, kao da ste grupirani na ovaj način, počnite raditi pokrete ljuljanja, postupno povećavajući amplitudu zamaha. Izvana se čini da ste se pretvorili u stolicu za ljuljanje. I tako sve više i više, pokušavajući dovesti noge savijene u koljenima iza glave. U tom slučaju ruke ostaju na koljenima cijelo vrijeme. Ovo je sjajna vježba. Mnogi od vas će odmah osjetiti kako se umor brzo povlači. Mnogima će se tijekom zamaha "otključati" mišićni blokovi na leđima koji su do tog trenutka sputavali nastavke kralježaka. To se može procijeniti po karakterističnim klikovima na leđima. Ova je vježba u mnogočemu slična individualnim tehnikama manualne terapije.

Još jedna vježba koja ima za cilj duboke mišiće leđa učiniti prilagodljivijima rotacijskim opterećenjima. Upravo tijekom rotacije kralježnica se najčešće zaglavi kod djece i odraslih. Lezite na leđa, a zatim postavite stopala na puna stopala, držeći leđa ravno na podu. Zatim podignite leđa tako da rukama dohvatite koljena iznad poda. Učvrstite ruke na njih i počnite s vježbom. Rukama pošaljite koljena u jednom smjeru, a cijelo tijelo okrenite u suprotnom smjeru. Učinite to nekoliko puta. I ovu vježbu pokušajte izvoditi bez napetosti.

No, kralježnica nije Leova jedina slaba točka. Njegov živčani sustav nije dovoljno jak da izdrži razne nevolje, stalnu živčanu napetost i stres. Lavova želja za stalnim vodstvom ne prolazi nezapaženo. Prije ili kasnije, to može dovesti do štetnih posljedica na srce. Lavovi su uvijek skloni precjenjivanju vlastite snage; malo njih će se žaliti na loše zdravlje. Lavovi moraju poduzeti preventivne mjere. I u tom smislu neizostavna je antistresna masaža koju treba koristiti svakodnevno.

1. Na početku masaže svakako je potrebno dobro protresti ruke, kao da se oslobađate viška bioenergije koju ste nakupili – ipak govorimo o umirujućoj masaži.

2. Morate opustiti kralježnicu, a za to protresite cijelo tijelo što je više moguće. To u određenoj mjeri pomaže u "čišćenju" energetskih kanala. Samo po sebi opuštanje kralježnice i protresanje tijela nose elemente smirenja živčanog sustava.

3. Počnite masirati tjeme, točnije korijen kose. Da biste to učinili, morate napraviti neku vrstu struganja sinusoidnih pokreta vrhovima prstiju od vrata, čela, sljepoočnica u smjeru odozdo prema gore do vrha glave. Nakon što ste „strugaćim“ prstima „obradili“ cijelo područje, možete prijeći na sljedeći element antistresne masaže. Ali prvo morate snažno protresti ruke, oslobađajući višak energije. Učinite to nakon svake masaže.

4. Od vrata, čela i sljepoočnica u istom smjeru odozdo prema gore do tjemena, laganim tapkajućim pokretima hodajte kroz ista područja vlasišta. Rade se vršcima opuštenih prstiju, poput čekića.

5. Vratite prste natrag u kosu na glavi. Uhvatite pramenove kose u šake i počnite ih povlačiti jedan po jedan. U ovom slučaju, kosa bi trebala biti rastegnuta prilično snažno, kao da je u čvrstom nizu.

Sljedeći element je dlanovima pomilovati stražnji dio glave i vrat. Učinite to nekoliko puta odozgo prema dolje prema kralježnici i ramenima dok ne osjetite ugodnu toplinu.

7. Sada prijeđite na masažu lica i krenite od čela. Stavite vrhove prstiju obje ruke u središte čela (na tzv. područje trećeg oka) i napravite seriju pokreta glađenja od središta čela prema periferiji (sljepoočnicama). Svaki put nakon sljedećeg glađenja protresite svojim rukama kako biste uklonili "odstranjeni" višak bioenergije iz područja trećeg oka.

8. Dotjerajte obrve nekoliko puta u smjeru od hrpta nosa prema sljepoočnicama.

9. Zatvorite oči i vršcima opuštenih prstiju nekoliko puta lagano tapkajte po površini zatvorenih kapaka u smjeru od hrpta nosa prema sljepoočnicama. U isto vrijeme, ne zaboravite tretirati područje samih hramova.

10. Najviše točke na licu pronađite na jagodicama ispod očiju i također ih nekoliko puta tapkajte vrhovima prstiju prema sljepoočnicama. Nakon nekoliko sekundi, učinite isto s točkama koje se nalaze neposredno ispred tragusa ušiju.

11. Pronađite točke koje se nalaze točno na gornjim rubovima ušiju i također ih nekoliko puta tapkajte prstima.

12. Uhvatite uši i počnite ih savijati prema dolje, gore, naprijed. I tako 10-12 puta.

13. Opet, uhvatite se za uši i pokušajte ih, takoreći, "odmotati". Ovu vježbu također treba učiniti 10-12 puta. Zatim temeljito gnječite sva područja ušiju, uključujući resice, dok cijelo uho ne izgori.

14. Palčevima začepite svoje ušne kanale poput čepa te pritisnite i otpustite nekoliko puta dok ne osjetite da vam strujanje zraka udara u bubnjiće.

15. Pokrijte uši dlanovima, a prste stavite s obje strane potiljka. Nekoliko puta lagano lupnite po potiljku savijenim prstima.

16. Snažno udarite sebe (ili svog štićenika) dlanovima po licu i obrazima – nekoliko puta. I opet, ne zaboravite se riješiti viška bioenergije.

17. Cijeli kompleks zaokružuje se lupkanjem kostiju prstiju (ruke stisnute u šaku) duž jagodične kosti do središta brade s obje strane. Ovu vibracijsku masažu također je potrebno učiniti nekoliko puta.

Cjelokupna masaža oduzet će vam svega nekoliko minuta, a po svojoj učinkovitosti nadmašuje gotovo sve farmakološke sedative.

ZDRAVLJE I BOLESTI DJEVICE

Ovo je djelomično mentalni znak, a stanje uma je usko povezano s cjelokupnim zdravljem. Crijeva su najpodložnija bolestima, a brige, brige, promjene stanja, vremena i sl. mogu izbaciti sustav iz ravnoteže. Prehrana je posebno važna i treba se pridržavati pravilnih navika u svemu, a posebno u hrani. Treba izbjegavati lijekove i nastojati živjeti mirnim i prirodnim životom. Na zdravlje utječe i opće stanje na poslu, jer će ljudi ovog znaka imati problema sa zdravljem ako su materijalne stvari poremećene ili loše, a ako stvari idu dobro, zdravlje će biti dobro i osoba će uživati ​​u „zdravom duhu“. u zdravom tijelu.”

Djevicama često smetaju crijeva, a posebno dvanaesnik. Europski liječnici ovo crijevo često nazivaju "drugim želucem", dok su iscjelitelji starog istoka tvrdili da je to glavno energetsko središte tijela. Koliko je važan rad dvanaesnika procijenite sami: u njemu enzimi gušterače, aktivni u alkalnoj sredini, razgrađuju ugljikohidrate, bjelančevine i masti!

Prerađena hrana iz želuca teče u dvanaesnik. Gotovo na samom početku u njega se ulijevaju dva kanala: gušteračni koji izlučuje enzime i žučni mjehur čija žuč emulgira (razgrađuje) masti kako bi se njihove molekule lakše razgradile.

Sva tri dijela probave hrane (usna šupljina, želudac, dvanaesnik) međusobno ovise o radu. Na primjer, žurno progutana, loše sažvakana hrana uzrokuje povećanje sekrecije u želucu. A zbog povećane kiselosti želučanog soka, "drugi želudac" naporno radi, neutralizirajući ovu kiselinu. Pa se čini da zbog “sitnica” nastaje lanac oboljenja pojedinih organa, zatim bolesti cijelog probavnog trakta.

Upala dvanaesnika naziva se duodenitis ("itis" prevedeno s latinskog kao "upala"). Ova se bolest može razviti u ozbiljniju bolest - ulkus dvanaesnika, koji se javlja ne samo kod odraslih, već i kod djece. Znakovi problema u duodenumu su obložen jezik, gubitak apetita i ranice u ustima. Na kroničnu ulkusnu bolest ukazuje parodontna bolest ne samo prednjih zuba donje čeljusti, već i prvih kutnjaka. Peptički ulkus “drugog želuca” karakterizira noćna bol, gladna bol i bol koja se javlja 2-3 sata nakon jela, kada hrana prolazi kroz pilorus želuca u dvanaesnik.

Istočna medicina nudi jednostavnu vježbu. Dok sjedite, pritisnite vrhove četiri prsta obje ruke istovremeno u oba obraza, opipajte korijen zuba donje čeljusti i napravite vibracijsku masažu (20 sekundi). Istovremeno palčevima obje ruke nježno gnječite tkivo ispod brade. To će normalizirati rad dvanaesnika i tankog crijeva, a ujedno vas spasiti od duple brade, ako je, naravno, imate.

Terapija disanja. Ljudi s maštovitim razmišljanjem lako će koristiti bilo koju od ove dvije tehnike. Dok udišete, zamislite da su vam pluća ispunjena bijelom maglom ili mlijekom, a zatim dok zastajete i izdišete, "izlijte" tu maglu-mlijeko do početka dvanaesnika (odmah ispod rebra) i tako ga "operite". Nekoliko (3-5) ovih vježbi dnevno – i ubrzo ćete osjetiti poboljšanje. Drugi način. Morate udahnuti kroz nos, a "izdahnuti" u područje koje se nalazi na dnu prsne kosti, gdje se spajaju lukovi rebara, to jest u sredini gornjeg dijela trbuha. Nekoliko takvih "izdisaja" tijekom čira na dvanaesniku smanjuje, a ponekad i potpuno ublažava bol. Osim toga, ova tehnika uklanja živčanu napetost i stres.

Također je potrebno masirati točku koja se nalazi na sredini nosa - gdje završava kost i počinje hrskavica. Treba trljati 1 minutu prstima ruke koja daje energiju (podsjećamo još jednom: žene - lijevom, muškarci - desnom). Ova tehnika je dobra prevencija i poboljšanje duodenuma, jer poboljšava njegovu živčanu regulaciju.

Druga masaža se izvodi odmah nakon prve. Unutar pupčanog prstena (duž njegovih rubova) postoje 4 točke, sekvencijalno povezane s četiri četvrtine duodenuma. Zamislite da se na vašem pupku nalazi brojčanik sata i prstima ruke koja daje energiju lagano masirate rubove pupka u smjeru kazaljke na satu (tako se nalaze aktivne točke) (1 minuta). Ovo ne samo da liječi dvanaesnik, već i poboljšava metabolizam soli, masti i ugljikohidrata. Sveobuhvatna svakodnevna masaža dva navedena područja poboljšat će vaše cjelokupno blagostanje u dva do tri tjedna.

ZDRAVLJE I BOLESTI VAGE

Ovaj znak je inteligentne i profinjene prirode. Uglavnom su zahvaćeni bubrezi. Vrlo su važni skladno okruženje, puno svježeg zraka, lagana tjelovježba i uravnotežen um. Za dobro zdravlje trebali biste izbjegavati sve pretjerivanja, kako u užicima tako i u hrani. Lijepi spol treba prestati koristiti kozmetiku, s obzirom na sklonost ovog znaka alergijskim bolestima. Vagama je vrlo važna čistoća vode za piće jer mogu dobiti trbušni tifus ili upalu crijeva. Također bi trebali održavati lumbalni dio toplim kako bi spriječili prehlade. Problemi s bubrezima uskoro se mogu osjetiti kao bol u donjem dijelu leđa i treba ih odmah riješiti. Fizički, obratite pažnju na jačanje leđnih mišića, posebno u donjem dijelu leđa. Korisno je raditi plastičnu gimnastiku i ples. Što se tiče vježbi za jačanje kralježnice, o njima smo već govorili u dijelu posvećenom Lavovima, pa mogu poslužiti i u ovom slučaju. Čuvajte se hipotermije u donjem dijelu leđa, području zdjelice i donjim ekstremitetima. Činjenica je da meridijani mjehura i bubrega prolaze kroz stopala obje noge. Stoga, čim smočite noge u lošem vremenu, odmah se razvija upalni proces u bubrezima i mjehuru. Istina, ti se upalni procesi ne javljaju uvijek u izraženom obliku - bez jake boli pri mokrenju, bez oštre boli u donjem dijelu leđa. Stoga ne boli s vremena na vrijeme raditi testove urina, osobito nakon sljedeće gripe ili ARVI, kao iu prisutnosti čak i najmanje boli u lumbalnoj regiji.

Uključite se u ciljanu prevenciju. Prvo, uvijek u potpunosti iskoristite sezonu lubenica.

Sljedeći način poboljšanja zdravlja bubrega, koji se posebno preporučuje Vagama, je jedenje bobica trešnje, odnosno njihovih “repića” kojima su pričvršćene za grane. Rusija je nekada masovno izvozila ovu sirovinu u osušenom obliku u Francusku. Mnogi Francuzi dali su prednost ovom lijeku među svim diureticima, jer je djelovao nježno i pouzdano.

Sokovi od povrća također savršeno liječe bubrege. Najveći učinak daju mješavine takvih sokova (od 100 do 150 g dnevno). Evo jednog od dobro dokazanih recepata: mrkva - 10 dijelova, repa - 3, krastavac - 3; druga opcija: mrkva - 9, celer - 5, peršin - 2 (za jedan dio možete uzeti 1 žličicu ili 5 g).

Malo o soku od peršina: odličan je lijek za bolesti urogenitalnog trakta, za pijesak i kamence u bubrezima i mjehuru, za nefritis, za prisutnost bjelančevina u mokraći, kao i za druge bolesti bubrega. . Koristi se sok od zelenila i korijena. Ovo je jedan od najjačih sokova, pa ga ne treba konzumirati samog u čistom obliku, više od 1 žlice.

ZDRAVLJE I BOLESTI ŠKORPIONA

Ovo je vitalni znak, upravlja sustavom izlučivanja, utječe na srce i ždrijelo. Glavni problem ovog znaka je pretjerani promiskuitet, a mnoge se bolesti mogu u potpunosti izbjeći umjerenošću u hrani, piću i seksualnim odnosima. Ovaj znak daje veliku osjetljivost na infekcije, a kada se približavaju epidemije potreban je poseban oprez, jer zbog magnetične prirode Škorpiona postoji osjetljivost na takve bolesti. Treba izbjegavati svu začinjenu i stimulirajuću hranu. Jedite što manje mesa, a uopće izbjegavajte opojna pića bilo koje vrste, osim iz zdravstvenih razloga. Očuvanje vitalnosti i proučavanje zakona magnetizma najvažniji su za dobro zdravlje, a redovito podlijevanje hladnom vodom odličan je tonik i pomaže u održavanju sustava za izlučivanje u dobrom stanju.

Potrebno je pripaziti na pravilno disanje, kao i izbjegavati zatvor, te svakako pripaziti na rad bubrega i mjehura.

Budući da Škorpioni istovremeno imaju problema s jetrom, žučnim mjehurom i bubrezima, sljedeća zbirka će im biti vrlo korisna: potrebno je sakupiti po 100 g listova maslačka, koprive, stolisnika, kiselice. Sakupljene listove dobro isperite i preko noći potopite u hladnu vodu. Ujutro procijediti, iscijediti sok, dodati sok od jednog limuna i žlicu meda. Potrebno je uzimati jednu žlicu ove mješavine 3 puta dnevno.

Ne biste trebali sakupljati travu u velikim količinama. Bolje svaki dan pomalo. Suho lišće manje je korisno, a sokovi se brže kisele. Usput, uopće nije potrebno skupljati sve biljke, možete se ograničiti na jedan maslačak. I još nešto: bolje je rezati lišće škarama kako ne bi oštetili travu - moći će se oporaviti. Možete sitno nasjeckati svježe listove maslačka s peršinom, cilantrom, koprom i dodati svim salatama. Nema gorčine, ali dobrobiti su ogromne.

ZDRAVLJE I BOLESTI STRIJELACA

Ovo je pokretni znak i vlada bokovima i živčanim sustavom. Vježbe za poboljšanje zdravlja, aktivna rekreacija, jahanje, vožnja bicikla i bilo koji sport u umjerenim količinama najbolje su sredstvo za održavanje sustava u redu. Umjerenost je vrlo važna, jer ovaj znak uvijek daje sklonost pretjeranoj aktivnosti, sve se radi prenagljeno, au djela se ulaže previše truda. To očito slabi sustav. Sve treba raditi smireno, a izbjegavati pretjerane napore. Ako je zdravlje narušeno, dobre duge šetnje pomoći će više nego lijekovi, dok će književnost uzvišene i filozofske prirode biti korisna umu. Osobe ovog znaka moraju paziti da izbjegnu nesreće, ozljede i štete, kao i ugrize i udarce kopitama životinja, posebice konja. Krv se mora održavati čistom.

Zdravlje Strijelaca u velikoj mjeri ovisi o njihovom duševnom stanju. Gubitnicima Strijelcima otpor tijela naglo opada. U tom slučaju obratite pažnju na neugodne osjete u dnu želuca iu desnom hipohondriju. To može ukazivati ​​na probleme s jetrom, osjetljivim područjem za Strijelce.

Jetra je organ probave, cirkulacije i metabolizma. Ugljikohidrati, masti, bjelančevine, voda, minerali, pigmenti, vitamini, hormonalni metabolizam u tijelu usko je povezan s radom jetre. Obavlja specifične zaštitne, neutralizirajuće i izlučujuće funkcije usmjerene na održavanje postojanosti unutarnjeg okoliša tijela.

Slaba jetra glavno je stanje koje utječe na naše cjelokupno zdravlje, a posebno na tijelo u cjelini. Zdrava jetra osigurava zdravlje i vitalnost cijelog organizma. Najvažnije žlijezde u tijelu su hipofiza, štitnjača i gušterača, koje pridonose razvoju tijela, daju mu rast i pomažu jetri u probavnim procesima, ali su paralizirane kada se prenapregnu, pokušavajući pomoći oboljelom jetra. Opći poremećaj ne samo da utječe na rast i razvoj tijela, već je također prepun strašnih posljedica.

Prema izvorima tradicionalne kineske medicine, funkcija jetre i žučnog mjehura pripada elementu drva i usko je povezana s tjelesnim tkivima (mišićima), osjetilnim organima (vid), sekretima (suze), emocijama (bijes), zvukovima (vrištanje). ), okus (kiselo), godišnje doba (proljeće), boja (zeleno, plavo), planet (Jupiter), meso (piletina), žitarice (pšenica), voće (šljiva).

Već je spomenuto kako se ljekovitim biljkama može poboljšati rad jetre i žučnog mjehura. Naravno, ovo je daleko od jedinog sastava. Savjetujemo vam da se za zimu opskrbite smiljem, kukuruznom svilom i šipkom. Ove ljekovite biljke također imaju izražen koleretski i diuretski učinak. Ipak, učinkovitije je liječenje svježim biljnim sokovima.

Za poboljšanje funkcije jetre možete ponuditi satove shiatsua. Deset pritisaka na područje jetre dlanovima, postavljenim jednim na drugi, tri minute ujutro u krevetu poboljšava rad jetre i žučnog mjehura. Bolovi na samom početku liječenja posljedica su poremećaja u radu ovih organa. Kako koristite shiatsu, svaki put postaje manji, a zatim potpuno nestaje. I dalje. Moramo se češće smijati i smijati. Time se potiče aktivnost dijafragme, što zauzvrat poboljšava rad probavnog i dišnog sustava. Slično ljekovito djelovanje na jetru ima i trbušno disanje. Počnite svladavati ovu vrstu disanja. Nažalost, mnogi ljudi najčešće dišu samo prsima; njihovi trbušni mišići praktički ne sudjeluju u činu disanja. Ali ovo je divna masaža za jetru.

Još jedna metoda liječenja iz istočnjačkih praksi: laganim tempom, 18 pokreta jezikom se napravi u jednom smjeru i 18 pokreta u drugom smjeru. Ova terapijska tehnika, ako se prakticira više puta dnevno, povoljno djeluje na tijek bolesti jetre i žučnog mjehura, a pomaže i u otklanjanju zastoja u tim organima.

ZDRAVLJE I BOLESTI JARCA

Ovaj slabi znak vlada koljenima i kožom. Daje veliku opasnost od depresije i melankolije: trebali biste snažno izbjegavati obeshrabrenost, malodušnost, nezadovoljstvo, sumnjičavost, morbidnu dojmljivost itd. Trebali biste biti oprezni i izbjegavati hipotermiju i prehlade. Budući da postoji sklonost zatvoru, ponekad biste trebali uzeti blagi laksativ. Zahtijeva začinjenu i poticajnu hranu i sladna pića (pivo, itd.) u umjerenim količinama. Veselo društvo, svijetlo i ugodno okruženje, puno tjelesne vježbe - sve je to potrebno za održavanje sustava u dobrom stanju. Morate biti pažljivi s kožom i izbjegavati kozmetiku jer su moguća oštećenja i alergijska iritacija kože.

Jarcima baš i ne odgovara život u vlažnoj, hladnoj atmosferi. Suhi zrak najbolje djeluje na njihovu dobrobit. Možda im je teško uspjeti u svim vrstama gimnastike i plivanja, ali to je upravo ono što bi trebali učiniti. Okrenite se vježbama koje povećavaju fleksibilnost kralježnice i pokretljivost zglobova.

Kao i mnogi predstavnici raznih horoskopskih znakova, Jarci često imaju problema s jetrom i žučnim mjehurom, ali i gušteračom koja, prema stavovima alternativne istočnjačke medicine, “kontrolira zglobove i kožu”. Kao posljedica toga, čak iu djetinjstvu mogu osjetiti bolove u zglobovima. Razne kožne lezije poput ekcema prate ih gotovo cijeli život.

Postoji elementarni lijek za ekcem. Pokušajte uzeti šumske jagode, najbolje šumske, ali ako ih nemate, možete koristiti i vrtne jagode. Pripremite komad pamučne tkanine koji može potpuno prekriti oboljelo mjesto, po njemu rasporedite jagode (u sloju do centimetra) i namažite. Oblozi se moraju mijenjati svaki dan tjedan dana. Istodobno je potrebno oralno uzimati izvarak korijena čička ili niza ili maslačka. Poželjni su čičak i maslačak jer imaju normalizirajući učinak na gušteraču. Također možete priviti lišće čička (hrapavom stranom) na oboljela mjesta.

ZDRAVLJE I BOLESTI VODENJAKA

Ovo je vitalni znak i upravlja krvlju i gležnjevima. Također je snažno povezan s vitalnošću uma, stoga je važno održavati um slobodnim od briga i brige. Krv se mora održavati u dobrom stanju, odmah obraćajući pozornost na prve znakove nečistoće. Puno svježeg zraka, tjelovježba, skladno okruženje, redovita, ali umjerena mentalna tjelovježba neophodni su za održavanje sustava u dobrom stanju. Dijeta zahtijeva pažnju; hrana cerebralne i krvotvorne prirode, ali ni u kojem slučaju ljuta ili poticajna. Potrebno je pažljivo pratiti stanje vida, jer su oči vrlo osjetljive, te ih je potrebno odmah pregledati u slučaju bilo kakve bolesti, jer su bolesti ovog znaka u pravilu dugotrajne, a moguće i kronične.

Vodenjaci su skloni napadajima. Najčešće to ukazuje na nedostatak kalcija u tijelu. Stoga je korisno za njih, poput Jarca, jesti smrvljene ljuske kokošjih jaja.

Kalcij sadržan u različitim namirnicama tijelo apsorbira na različite načine. Ali onaj sadržan u ljusci jajeta, koji osim kalcija sadrži još 27 mikroelemenata, apsorbira se baš dobro! Kako koristiti školjku? Jaje operite sapunom, tvrdo skuhajte, uklonite unutarnji sloj, zatim ga osušite, sameljite ili sameljite vrlo, vrlo sitno. Bilo bi dobro ovaj prah preliti svježim limunovim sokom i pustiti da zacvrči - tijelo će bolje apsorbirati kalcij. Zatim sve popijte s malo vode. Štoviše, terapija školjkama posebno je korisna početkom godine. A ciklus njegove provedbe je mjesec i pol, svaki dan jedno ili dva jaja (ljuske). Ovako uzet kalcij sprječava anemiju (anemiju), zatvor, lomljive nokte i kosti, suzbija ekcem, herpes, te pospješuje izbacivanje radionuklida iz organizma. Ne kažu bez razloga: ono najvrjednije u pojedenom jajetu je ljuska.

Osim toga, korisne su igre na otvorenom, duge šetnje na svježem zraku i vježbe disanja. Obratite pažnju na njegove zube i krajnike, pratite rad jetre i žučnog mjehura (na povraćanje, bol u desnom hipohondriju, zatvor).

ZDRAVLJE I BOLESTI RIBA

Ovo je pomični znak i upravlja sustavom stopala i tekućine. Pretjerane brige i brige često oslabljuju konstituciju i dovode do funkcionalnih bolesti, osobito je potrebno izbjegavati prehlade kroz noge; Umjerenost i osobna čistoća najvažnije su stvari za ovaj znak. Potreban je oprez u prehrani, jer može doći do komplikacija od prekomjerne količine tekućine; treba strogo izbjegavati opojna i stimulirajuća pića. Ovaj znak daje sklonost zaraznim bolestima, pa je tijekom epidemija potrebno posebno pažljivo pratiti stanje krvi i cijelog sustava u cjelini. Glavni nedostatak ovog znaka je zaboravnost i nebriga sa sklonošću brizi o osobnoj udobnosti, a to može uzrokovati i bolest.

Ribe, više nego bilo koji drugi znak zodijaka, imaju koristi od hodanja bosih nogu i masaže mišića nogu. Također morate voditi računa o dobrim cipelama. Glavni kriterij je da bude udoban.

Međutim, slabe noge su čisto vanjski aspekt problema. Vi i ja već znamo da sve naše mišiće i ligamente kontroliraju jetra i žučni mjehur. Treba dodati da je nemogućnost duljeg stajanja na nogama povezana s poremećajima bioenergetike u bubrezima i mjehuru. Zato ne možete sve svaljivati ​​samo na ravna stopala, već treba više pažnje posvetiti radu svih navedenih organa, kao i gušterače. Jer ništa se u tijelu ne događa tek tako, sve je u njemu međusobno povezano. A znate i što učiniti kako biste normalizirali rad raznih organa.

3 pitanja Čitanja Brzi odgovor!!

$13.00 Datum završetka: četvrtak, 23. svibnja 2019. 3:51:59 PDT Kupite ga sada za samo: 13,00 USD |

$13.00 Datum završetka: četvrtak, 23. svibnja 2019. 3:36:18 PDT Kupite ga sada za samo: 13,00 USD |

$13.00 Datum završetka: četvrtak, 23. svibnja 2019. 3:27:37 PDT Kupite ga sada za samo: 13,00 USD |

$13.00 Datum završetka: četvrtak, 23. svibnja 2019. 3:54:37 PDT Kupite ga sada za samo: 13,00 USD |

$13.00 Datum završetka: četvrtak, 23. svibnja 2019. 3:39:15 PDT Kupite ga sada za samo: 13,00 USD |

$35.00 Datum završetka: četvrtak, 6. lipnja 2019. 12:33:22 PDT Kupite ga sada za samo: 35,00 USD |

732 trljati

Ovdje je jedna od temeljnih kultnih knjiga o psihologiji međuljudskih odnosa.
Sustav koji je razvio Berne osmišljen je kako bi osobu oslobodio utjecaja životnih scenarija koji programiraju njeno ponašanje, naučio je da se manje “igra” u odnosima sa samim sobom i drugima, stekao pravu slobodu i potaknuo osobni rast. U ovoj će knjizi čitatelj pronaći mnogo korisnih savjeta koji će mu pomoći u razumijevanju prirode ljudske komunikacije, motiva vlastitog i tuđeg djelovanja te uzroka sukoba. Prema autoru, sudbina svakoga od nas umnogome je određena u ranom djetinjstvu, no u odrasloj dobi čovjek je može dobro spoznati i kontrolirati ako to želi.
Upravo s objavljivanjem ovog međunarodnog bestselera počeo je “psihološki boom” kod nas, kada su milijuni ljudi odjednom shvatili da psihologija može biti nevjerojatno zanimljiva, da uz nju možete puno toga shvatiti o sebi i drugima.

Eric Lennard Berne jedna je od ključnih figura moderne psihologije, tvorac originalnog pravca u psihoterapiji - "transakcijske analize", koja igru ​​smatra osnovom ljudskih odnosa. Razvoj ove teorije donio je znanstveniku svjetsku slavu.
- 48 GODINA je apsolutni bestseler o ljudskim odnosima
- Uvršten u svjetski TOP 5 najpopularnijih knjiga o psihologiji
- 739 LJUDI upravo čita ovu knjigu

Ova knjiga će vam pomoći:
- Poboljšati odnose u obitelji
- Razumjeti motive svojih i tuđih postupaka
- Naučite izbjegavati sukobe s drugima

U knjizi ćete pronaći:
- Scenariji igara koje ljudi nesvjesno igraju svaki dan
- Podudarnost igara sa životnim situacijama u kojima se igraju
- Strategije protiv igre koje vam mogu pomoći da se oslobodite uobičajenog ponašanja

"Svaka osoba ima osobine malog djeteta"

546 trljati

Kad si bio bolestan, baka ti je davala pileću juhu. Danas vaša duša treba hranu i njegu. Male priče iz "Kokošje juhe" zaliječit će duševne rane i ojačati duh, vašim snovima dati nova krila i otkriti tajnu najveće sreće - sreće dijeljenja i voljenja.
Što učiniti ako se zaljubite i... redovnik. Kako završava spoj koji počinje razbijenim farom? Originalan način da upoznate princa je skupljanje žaba. 33-godišnja razvedena žena upoznaje svoju prvu ljubav – učiteljicu. Kako ne očajavati kad se svi oko tebe žene, a ti još čekaš. Što više djece, to manje romantike – ili obrnuto?! I još 95 uzbudljivih ljubavnih priča od kojih se nećete moći otrgnuti.

PREKO 500.000 PRODANIH PRIMJERAKA

FENOMEN U POVIJESTI KNJIŽARSTVA

NAJPRODAVANIJA SERIJA NA SVIJETU

Povijest uspjeha:
1993.: Knjiga koju nitko nije želio objaviti / broj 1 New York Timesova bestseler / 20 000 prodanih primjeraka
2003. godina: + 180 novih knjiga u seriji / Najprodavanija serija / 80 000 prodanih primjeraka
2013. godina: Oko 250 knjiga u seriji / Najprodavanija serija u povijesti / Više od 500 000 prodanih primjeraka

Kako je sve počelo
Priča o nastanku knjige "Pileća juha" nije ništa manje inspirativna od malih priča od kojih se sastoji.
Jack Canfield i Mark Hansen, obojica popularni motivacijski govornici, voljeli su svoje razgovore začiniti jednom ili dvije inspirativne priče. Nakon treninga mnogi su im se obraćali: “Gdje da nađem tu priču o izviđačici, kupio bih knjigu za njenog sina.” “A ona priča o tipu i psiću - mogu li je negdje pročitati?”
Tijekom godinu dana Canfield i Hansen zapisivali su priče koje su doživjeli ili čuli od prijatelja, a kad su došli do 101, poslali su ih izdavačkim kućama. Dobili su 144 odbijenice.
Tada su Jack i Mark odlučili pronaći kupce prije objavljivanja knjige, u nadi da će uvjeriti izdavače. Pričali su o tome svojim prijateljima i polaznicima treninga, te zamolili sve zainteresirane da napišu račun za kupnju buduće knjige. Kad je takvih potvrda bilo više od 20.000, Jack i Mark su se ponovno obratili izdavačima.
Knjiga je izašla, kupili su je svi koji su obećali. A onda... prodaja je stala. Jack i Mark nisu htjeli odustati. Imali su cilj prodati 1,5 milijuna u 1,5 godinu.
Zatim su smislili "Pravilo pet": svaki dan poduzmite pet aktivnih koraka za promociju i prodaju knjige. Od tog trenutka nadalje, Canfield i Hansen svaki dan su slali 5 primjeraka novinarima, holivudskim zvijezdama, te 5 puta zvali direktore tvrtke nudeći donaciju knjiga zaposlenicima. Kao rezultat toga, nakon 1,5 godine, prodano je 1,3 milijuna primjeraka.
Izdavač me zamolio da napišem nastavak.
S vremenom je knjiga koju su odbile 144 izdavačke kuće postala jedan od najuspješnijih projekata u povijesti knjižarstva.

266 trljati

O knjizi Teorija igara je rigorozno strateško razmišljanje. Ovo je umijeće predviđanja sljedećeg poteza vašeg protivnika, s obzirom da on radi istu stvar. Njegovo proučavanje može stvoriti potpuno novi pogled na strukturu svijeta i način na koji ljudi međusobno djeluju. Koristeći primjere iz filma, sporta, politike i povijesti, autori pokazuju kako su gotovo sve tvrtke i ljudi uključeni u interakcije koje opisuje teorija igara. Poznavanje teorije igara učinit će vas uspješnijim u poslu i životu. Kome je knjiga namijenjena? Ovo je knjiga za one koji žele postići više u poslu i životu koristeći znanstveno dokazane strategije. I za one koji su zainteresirani za matematiku i teoriju igara i žele naučiti više o primijenjenim aspektima ove znanosti. O autorima Avinash Dixit je profesor na Sveučilištu Princeton. Predavao je ekonomiju na Massachusetts Institute of Technology, Berkeley i Oxford. Član Američke akademije znanosti i umjetnosti i Nacionalne akademije znanosti Amerike, dopisni član Britanske akademije. Bavi se istraživanjem teorije mikroekonomije, teorije igara, međunarodne trgovine, rasta i razvoja teorije državne ekonomije, političke i nove institucionalne ekonomije. Autor 10 knjiga i brojnih članaka. Barry Nalbuff je profesor na Yale School of Management. Stručnjak za teoriju igara i strateško razmišljanje. Predavao je na sveučilištima Harvard i Princeton. Autor 5 knjiga i više članaka. Uključujući Forbes, gdje piše popularnu kolumnu.... Ovo je novo klasično izdanje grandioznog djela Napoleona Hilla, prošireno i revidirano kako bi se uzela u obzir moderna stvarnost.

Za najširi krug čitatelja....

184 trljati

“Operacija je uspjela”, govori s ekrana umorni, ali zadovoljni kirurg, a gledatelj zadovoljno gasi televizor. Ali malo ljudi zna da u stvarnom životu najteži dio često tek počinje. Što uzrokuje smrt kardiokirurških pacijenata? Jer mu je ruka drhtala tijekom operacije? Zbog beznačajne pogreške? Da, i ovo se događa. Ali najčešće je razlog to što je osoba u početku bila previše bolesna i samo joj je čudo moglo pomoći. A ponekad se čuda ipak događaju - zahvaljujući upornosti i odlučnosti talentiranog liječnika.
S iskrenom zahvalnošću i poštovanjem, Stephen Westaby piše o ljudima koji pokreću kardiokirurgiju naprijed: kolegama kirurzima i drugim članovima operativnih timova, inženjerima, izumiteljima i proizvođačima medicinskih uređaja. S velikim suosjećanjem i ljubavlju autorica govori o ljudima koji svoje srce povjere liječniku. “Krhki životi” nisu samo priča o talentiranom kirurgu - prije svega, to su priče njegovih pacijenata koje pratite s neumornom pozornošću, brinući se ako se ne dogodi čudo i radujući se kada osoba, suprotno svemu prognoze, vraća u život.

Nakon što pročitate ovu knjigu, naučit ćete
- Kako bijele gumene čizme mogu biti korisne mladom asistentu kardiokirurga?
- Zašto, nakon svega, s ubodnom ranom u prsima ne možete samostalno izvaditi nož (ili odvijač) iz rane?
- Može li se bolešću iscrpljeno srce nakon uspješne operacije potpuno oporaviti?
- Koliko godina čovjek može živjeti s umjetnim srcem?
- Zašto, unatoč svim znanstvenim dostignućima, mladi Britanci danas ne žele postati neurokirurzi? Tko bi trebao kupiti ovu knjigu?
- Za one koji vole knjige koje ne možete ostaviti - barem dok ne pročitate poglavlje do kraja.
- Za one koji vole medicinske detektivske priče. Naravno, ovdje neće biti kriminalaca, ali bit će pravih istraga, koje su više nego jednom omogućile korozivnom kirurgu da dođe do istine.
- Za one koji su doslovno fascinirani građom ljudskog srca i sanjaju okušati se u ulozi kardiokirurga: najjači učinak boravka u operacijskoj sali vam je zajamčen

579 trljati

O čemu je ova knjiga: Nova serija "Art Therapy" puno je otkačenih uzoraka i fantastičnih crteža koji će vam dati mir i spokoj i pomoći vam da se riješite stresa. Uzmite olovke u boji ili hemijske i potpuno se isključite iz vanjskog svijeta, obojite nevjerojatnu šumu ispunjenu bajkovitim i legendarnim likovima, a nakon nekog vremena vratit ćete se kao potpuno obnovljena osoba. Koristite hladne boje (plava, indigo, ljubičasta) ako se želite opustiti. I topli (crveni, narančasti, žuti), ako želite osjetiti val snage i energije. Odlučite što vam treba danas. Meditativne bojanke za odrasle već su stekle popularnost i priznanje diljem svijeta, a sada su stigle i u Rusiju. Pozivamo vas da isprobate i iskusite nevjerojatne terapeutske učinke umjetnosti. Za koga je ova knjiga: Za one koji se žele odmoriti nakon napornog dana i opustiti Za sanjare koji žele obojiti svijet vlastitim bojama Kako raditi s knjigom: Najprikladnije je koristiti vodene olovke: svjetlije su od uobičajeno i ne razmazujte po papiru. Za male uzorke preporučamo korištenje gel olovki u boji. Značajke knjige: Svjetski bestseler! Fantastični originalni uzorci.

Želite li postati sretniji i poboljšati svoj život? Ali niste spremni provoditi vrijeme čitajući stotine knjiga o samorazvoju? Onda je "55 sjajnih ideja" ono što trebate!

Ova je knjiga zbirka najzanimljivijih članaka popularne online publikacije Lifehacker koja govori o svemu što je korisno i što mijenja život na bolje.

Knjiga uključuje najučinkovitije prakse samomotivacije, osobne učinkovitosti i upravljanja vremenom, razvoja inteligencije i učenja. Svi su predstavljeni u obliku sažetih preporuka i temelje se na primarnim izvorima, bilo da se radi o bestselerima o upravljanju vremenom i osobnoj produktivnosti ili istraživanjima psihologa i neuroznanstvenika.

Knjiga se sastoji od šest dijelova:
Preobraženje,
Motivacija,
Planiranje i postavljanje ciljeva,
Osobna produktivnost
Učenje i pamćenje
Životni stil

Zašto ovu knjigu vrijedi pročitati
U ovom smo vodiču prikupili tehnike i metode koje će vam pomoći: upravljati svime, motivirati se na nova postignuća, postaviti ciljeve i postići ih,
napumpajte snagu volje, lako pamtite nove informacije, nosite se s odugovlačenjem i lošim navikama, planirajte proračun i steknite financijsku stabilnost, pronađite svoju svrhu, pronađite ravnotežu između svih područja života i, na kraju, postanite najbolja verzija sebe.

Za koga je ova knjiga?
Za sve koji se žele razvijati i svakim danom biti sve bolji. Oni koji cijene svoje vrijeme nastoje pronaći ravnotežu između svih područja života i postati sretniji.

Citat iz knjige
“Imate sve da odredite koliko će činova biti u predstavi vašeg života i koji će likovi biti u njoj. Čak i ako se dogodi nešto neočekivano, možete improvizirati bez odstupanja od svojih načela i vrijednosti. Tako ćete sačuvati svoje pravo ja.
Budući da imate moć odrediti svoje okruženje i uloge koje ćete igrati, možete napraviti kvalitativne promjene u svom profesionalnom i osobnom životu. Ovo je jednostavan proces, a evo faza koje uključuje:
1. Definirajte svoj cilj.
2. Idite prema svom cilju uranjajući u situacije koje će vas učiniti vrijednima postizanja tog cilja.
3. Odredite uloge koje ćete morati igrati u situacijama koje stvarate.
4. Igrajte ulogu dok ne postane dio vaše osobnosti.
5. Izgradite odnose s ljudima koji će vas podržati i pomoći vam da postignete svoje ciljeve.
6. Ponovite sve od prvog koraka, ali na višoj razini.”

o autoru
Internetska publikacija Lifehacker govori o svemu što poboljšava život. Odgovara na složena pitanja čitatelja na jednostavan i pristupačan način, nudi učinkovita rješenja problema, daje korisne savjete, dijeli zanimljiva mišljenja i tehnike.

803 trljati

Citat
Depresija, anksiozni poremećaj, Aspergerov sindrom – koliko puta tjedno izgovaramo ove duge i lijepe riječi, a da zapravo ne razmišljamo o njihovom pravom značenju? Knjiga “Go Crazy” omogućuje vam da posložite vlastite ideje o ljudskoj psihi, odvojite mitove i zastarjele podatke od modernog znanstvenog mainstreama. Pobornici medicine utemeljene na dokazima znaju: mozak je materijalan, mentalni poremećaji imaju fiziološku osnovu, a njihovo liječenje u mnogim je slučajevima jednako algoritamsko kao i liječenje upale grla ili prijeloma. Kada bi te činjenice bile očite pacijentima, kao i njihovoj rodbini i prijateljima, onda bi naše društvo u cjelini postalo psihički puno naprednije.

Asya Kazantseva,
znanstveni novinar, dobitnik Prosvjetiteljske nagrade

O čemu govori ova knjiga
14,9% muškaraca i 22% žena susrest će se s nekom vrstom psihičkog poremećaja u sljedećih godinu dana. Prema statistici WHO-a, od stotinjak ljudi njih sedam ima depresiju, troje ima bipolarni poremećaj, jedan je sociopat, a jedan ima velike šanse da postane shizofreničar. Svatko, apsolutno svatko, može iznenada razviti ozbiljan ili manje ozbiljan psihički poremećaj. Zvuči kao katastrofa? Nipošto, ako imate barem osnovna znanja o strukturi psihe i suvremenim metodama liječenja. Kako razumjeti što vam se događa i objasniti to svojoj obitelji? Kako naučiti razlikovati objektivnu stvarnost od čudnih produkata svoje svijesti? I kako možemo razumjeti tko je općenito zdrav, a tko ne, ako pojam "norme" uopće nije jasan koliko bismo željeli?
Daria Varlamova i Anton Zainiev upoznati su s temom iz prve ruke. Obje su bile suočene s kliničkom depresijom, njezinim odbacivanjem od strane drugih i nedostatkom adekvatnih informacija o psihijatriji. Potom su preturali po hrpi znanstvenih publikacija, razgovarali sa stručnjacima i razvrstali ne samo depresiju, već i druge česte bolesti: bipolarne, asocijalne, anksiozne i granične poremećaje, ADHD, Aspergerov sindrom i shizofreniju. Rezultat je knjiga jedinstvena za Rusiju, koja će vam pomoći da ne poludite ako kod sebe ili svojih bližnjih otkrijete psihički poremećaj.

Zašto je knjiga vrijedna čitanja
Posjet psihoterapeutu (a još više psihijatru) kod nas se još uvijek smatra pokazateljem sramotne slabosti duha - kažu da normalan čovjek treba sam rješavati svoje probleme. Čak i rijetka osoba koja je već stigla ne smatra svoje probleme objektivnima i projekcijama na fizičkoj razini. Njemu se čini da su emocije nešto na razini vibracija etera, a liječnik psihopat - netko poput šamana koji će uz pomoć obrednih napjeva i tamburice sve vratiti na svoje mjesto. Prije sedamdeset godina liječenje psihijatrijskih bolesti doista je bilo slično vještičarenju na žabljim batacima, a proučavanje emocija i svijesti bilo je djelokrug filozofa, a ne liječnika ili biologa. Ali danas, zahvaljujući magnetskoj rezonanci, EEG-u i mnogim drugim znanstvenim dostignućima, razumijemo mnogo više.
Ovo je jedina knjiga te vrste koja popularno objašnjava najčešće psihičke poremećaje. Objašnjava jasnim primjerima, ljudskim jezikom, ali na temelju znanstvenih publikacija.
Saznat ćete sigurno kako se sociopatija razlikuje od socijalne fobije, odakle dolazi unutarnji glas (i zašto se ponekad drugi glasovi upliću u unutarnji monolog), kako je shizofrenija pomogla nastanku jazza, pa čak i prisustvovati psihološkim seansama s rock zvijezdama i pop kulturom heroji.

Dizajn knjige
Naslovnica sa zaobljenim kutovima, elegantne crno-bijele ilustracije.

Individualni mjesečni horoskop zdravlja je vaša osobna astrološka prognoza koja opisuje utjecaj planeta na vaše tijelo, vaše fizičko i psihičko stanje svakog dana u tekućem mjesecu. Pri izračunu osobnog zdravstvenog horoskopa uzima se u obzir energija planeta koja vam u nekim danima daje značajan energetski potencijal s kojim možete samo mudro raspolagati, au drugim, manje povoljnim razdobljima, tjera vas da se trudite ostati u dobroj formi.

Nakon što ste izradili svoj osobni zdravstveni horoskop za mjesec, uvijek ćete znati kada je bolje, na primjer, započeti post ili čišćenje, na koji dan započeti liječenje, u kojem razdoblju je nepoželjno provoditi određene medicinske postupci; koji su organi i sustavi tijela ranjiviji od drugih na određeni dan. Zahvaljujući osobnom zdravstvenom horoskopu uvijek ćete biti upoznati s učinkovitim mjerama prevencije bolesti.

Vaš osobni besplatni zdravstveni horoskop za mjesec sastavljen je prema datumu, vremenu i mjestu rođenja, te stoga uzima u obzir vaše individualne karakteristike, utjecaj planeta na vas i daje preporuke za jačanje vašeg zdravlja. Svoj osobni zdravstveni horoskop možete izraditi online besplatno, bez slanja SMS-a, bez navođenja i potvrde e-maila ili telefonskog broja, bez registracije na stranici. Rezultat ćete dobiti odmah.

Da biste dobili svoj individualni mjesečni zdravstveni horoskop:

1. Upišite svoje ime u polje (bit će naznačeno u tekstu horoskopa).

2. Unesite datum, mjesec i godinu rođenja.

3. Navedite točno vrijeme rođenja. Ako je vrijeme nepoznato, odaberite 12:00.

4. S popisa odaberite vremensku zonu svog mjesta rođenja.

5. Pritisnite gumb "Preuzmi horoskop".

Zdravstveni horoskop po datumu rođenja besplatno ćete pronaći na ovoj stranici ispod. Od davnina je poznato da položaj nebeskih tijela u trenutku rođenja čovjeka neshvatljivo utječe na njegovo fizičko tijelo. Ovom problematikom bavi se jedna od grana tradicionalne astrologije, medicinska astrologija.

Znanje prikupljeno tisućama godina ljudskog postojanja pomaže otkriti najosjetljivija mjesta u ljudskom tijelu i spriječiti pojavu potencijalnih bolesti.

Na našoj stranici imate jedinstvenu priliku, bez napuštanja svog doma, besplatno dobiti kompetentno sastavljen medicinski horoskop zdravlja prema datumu rođenja! A kako bi to bilo što točnije, najbolji stručnjaci u ovom području primijenili su svo svoje akumulirano iskustvo i znanje u izradi stranice.

Zašto je važno znati svoj medicinski zdravstveni horoskop?

Ne postoji niti jedna osoba na svijetu koja nikada nije bolovala od neke bolesti. Ali ako znate sve svoje ranjivosti, možete izbjeći mnoge zdravstvene probleme. Zahvaljujući osobnom horoskopu uvijek ćete biti upoznati sa svojim fizičkim stanjem i učinkovitim preventivnim mjerama. Naučit ćeš:

1. Vaše individualne karakteristike i inherentni zdravstveni potencijal.
2. Predispozicija za određene bolesti.
3. Najzdravija hrana i učinkovite dijete za vas.
4. Ljekovito bilje koje može imati najveći terapeutski učinak na vas.
5. Minerali koji tijelu donose blagotvornu energiju.
6. Sportske, tjelesne i vježbe disanja koje su najkorisnije za vaše zdravlje.

Predstavnici određenog znaka zodijaka također imaju zajedničke slabosti:

• Ovan treba paziti na svoju glavu;
• Bik – vrat i grlo;
• blizanci su osjetljivi na respiratorne bolesti;
• Rak treba dobro paziti na želudac;
• Lavova ranjiva mjesta su srce i torakalna kralježnica;
• ali djevica je osjetljiva na bolesti povezane s jetrom, slezenom i crijevima;
• vage je potrebno izolirati, a donji dio leđa treba zaštititi od preopterećenja;
• Škorpionove slabe točke su genitalije i rektum;
• Strijelci su osjetljivi na bolesti krvi i jetre;
• Jarac se mora brinuti o mišićno-koštanom sustavu od malih nogu;
• Vodenjak treba ojačati kardiovaskularni sustav i pratiti krvni tlak;
• Ribe, sa svojom ranjivom psihom, trebaju izbjegavati negativne emocije i korištenje droga.

Trudite se više nego ikad, ali sve vam pada kroz ruke? – Pogledajte horoskop za danas! Možda su kozmička svjetla smještena na takav način da je sada najbolja opcija za vaše tijelo potpuni odmor. Ali horoskop za sutra, naprotiv, obećava nevjerojatan porast energije!

Dnevno

Ako znate astrološku prognozu za sljedećih 7 dana, možete se zaštititi od mogućih opasnosti i povećati svoje šanse za uspjeh. Svaki put kad pogledate horoskop za sljedeći tjedan (lakše je održati zdravlje nego ga kasnije poboljšati!), izvucite odgovarajuće zaključke:

1. Izbjegavajte duga putovanja i intenzivne sportove u dane sklone ozljedama.
2. Ne planirajte kirurške operacije, liječničke konzultacije ili medicinske zahvate kada vam zvijezde to ne savjetuju. Sigurno ćete imati povoljne dane za tako važne događaje!
3. Poduzmite odgovarajuće preventivne mjere ako astrološka prognoza za ovaj dan obećava povećanu sklonost prehladama.
4. Slobodno preuzmite važne stvari koje zahtijevaju visoku koncentraciju snage i pažnje, ako zvijezde obećaju da će ovog dana biti na vašoj strani!

Tjedni

Slušajte zvijezde, poslušajte njihove savjete - i sačuvajte dobro zdravlje dugi niz godina!

Zdravlje je najvažnija komponenta našeg života i uvijek mu treba posvetiti maksimalnu pažnju. O tome kojim će bolestima ovog tjedna biti podložni predstavnici svih znakova horoskopskog sustava pročitajte u našem tjednom horoskopu zdravlja.

Ovan. Predstavnici ovog znaka ovaj tjedan neće imati zdravstvenih problema. Jedino trebate izbjegavati stresne situacije koje se javljaju na poslu. Pokušajte se više opustiti kako biste ublažili emocionalnu napetost.

Tele. Sljedećih sedam dana posebnu pažnju posvetite svojoj koži. Pažljiva njega će vas spasiti od problema. Pokušajte koristiti dokazane narodne lijekove, a ne koristiti kemikalije.

Blizanci. Izbacivanjem masne hrane i slatkiša iz prehrane izbjeći ćete zdravstvene probleme tijekom ovih sedam dana. Također se ne trebate prejedati, jer to može uzrokovati crijevne smetnje.

Rak. Ako ste ovaj tjedan jako nervozni, mogli biste osjetiti psihičke poremećaje. Pokušajte izbjeći bučna društva i zabave; vaša emocionalna pozadina sada treba smiriti.

Lav. Ovaj tjedan predstavnici ovog znaka mogu imati problema s leđima, što će dovesti do privremene nesposobnosti. Nema potrebe da se oštro savijate ili pokušavate podići teške utege, jer će to dovesti do ozljeda.

Djevica. Pažljivo slušajte signale koje vam tijelo daje. To mogu biti upozorenja o prisutnosti simptoma nekih bolesti. Vježbanje i uzimanje vitamina pomoći će vam da se nosite s tim. Jesen je doba godine kada postoji velika opasnost od zaraze nekom zaraznom bolešću, pa se treba pažljivo odjenuti kada izlazite van.

Vage. Proganjat će vas opsesije vezane uz zdravlje. Ili će vam mrvica ući u oko i morat ćete otići oftalmologu, ili će vas ubod kukca prisiliti da pribjegnete pomoći specijalistu za zarazne bolesti, ili se možete neuspješno spotaknuti i morati potražiti pomoć traumatologa .

Škorpion. Obratite posebnu pozornost na prehranu. Najzdraviji proizvodi bit će smrznuto i sušeno bobičasto i voće. U skladu s tim, svoju dnevnu prehranu gradite na temelju dostupnosti ovih namirnica.

Strijelac. Vitamini kojima se trebate opskrbiti za buduću upotrebu pomoći će vam u prevladavanju uobičajenih bolesti. Konzumirajte više prirodnih sokova. Posebno će biti korisni rajčica i šipak. Također je korisno piti mrkvu i ciklu.

Jarac. Predstavnici ovog znaka idućeg će tjedna zbog problema s kožom biti primorani potražiti pomoć liječnika. Čim primijetite osip ili bilo kakvu upalu, odmah se obratite liječniku. Problem može biti mnogo složeniji nego što mislite. Za one čija je koža u redu, astrolozi preporučuju posjet kozmetičkom salonu ili kozmetologu kako bi prošli tečaj pomlađivanja.

Vodenjak. S obzirom na to da dugo niste našli vremena za brigu o vlastitom zdravlju, ovaj tjedan očekuju vas problemi. Postoji rizik od pogoršanja kroničnih bolesti i nije činjenica da ćete se s njima moći sami nositi.

Riba. Rođeni u ovom znaku mogu imati problema s dišnim organima. Razlog, najvjerojatnije, leži u činjenici da često ne radite generalno i mokro čišćenje kuće. Zbog nakupljene prašine očituje se vaša bolest.

Ove godine traži od vas da dobro pripazite na svoje zdravlje. Prije svega treba se pridržavati zdravstvenih predviđanja, budući da uspjeh na poslu i sreća u ljubavi ovise o našem blagostanju.

Zašto vam je potreban zdravstveni horoskop?

Osobe s kroničnim bolestima trebaju biti oprezne: u godini Plave koze pogoršavaju se bolesti mišićno-koštanog sustava, kvarovi živčanog sustava, vremenske nepogode utječu na krvni tlak, lako možete pasti u depresija, imunološki sustav se ne može nositi s opterećenjem.

Što možete preporučiti? Z zdrav način života, bavljenje sportom na svježem zraku iu teretani, plivanje, sauna - to su glavni "lijekovi" za liječenje svih bolesti. Šetnje na svježem zraku, jutarnje vježbe, pravilna prehrana i nježna dijeta povećat će imunitet i potisnuti bolesti u stranu.

Plava koza je i sama sumnjičava i postavlja druge na skepticizam. Mnogi će se ljudi osjećati kao da imaju simptome raznih bolesti, sve do najradikalnijih. Nemojte paničariti i nemojte se baviti samoliječenjem, pogotovo nemojte pribjegavati alternativnoj medicini. Vjerujte dobrim liječnicima, podvrgnite se dijagnostičkim pretragama kako biste bili sigurni da je vaše zdravlje u granicama normale, a da su vaši strahovi samo spletke i spletke Plave Koze.