Secretos de las antiguas técnicas taoístas: masaje facial rejuvenecedor.

Secretos de la antigua técnica taoísta: masaje facial rejuvenecedor.

La gente conoce los beneficios del masaje desde la antigüedad. Relaja, tiene un efecto curativo y reduce el nivel de las hormonas del estrés. Tensa los músculos faciales, deshazte de la papada, suaviza las arrugas y restaura el rubor perdido: el masaje facial chino puede hacer todo esto.

El masaje será eficaz si se realiza con regularidad y durante 20 minutos.

Masaje facial taoísta para el rejuvenecimiento

La técnica del masaje de los monjes taoístas tiene unos 5 mil años. Es muy importante aprender a concentrar la energía en las palmas. Concentre su atención en el centro de sus palmas, sienta el calor. Para obtener el máximo efecto, frote las palmas de las manos.

La diferencia entre el masaje taoísta y el masaje convencional es que al realizar el procedimiento, el especialista utiliza no solo efectos mecánicos sobre la piel, sino también el poder de la energía vital Qi.

Coloque las palmas cerradas frente a su cara. Respire profundamente por la nariz y exhale por las palmas de las manos. El automasaje taoísta combate las arrugas, mejora el tono de la piel, previene el insomnio y los dolores de cabeza. El ejercicio regular mejorará la agudeza visual y hará que sus ojos luzcan más animados.

Ponte de pie y levanta el brazo derecho, con la palma hacia el cielo. Imagina mentalmente cómo un flujo de energía cósmica se dirige hacia tu mano. La mano izquierda se baja, la palma recoge la energía de la Tierra. Luego debes frotarte las palmas, mientras las dos energías se mezclan.
Lleva tus palmas a tu cara y haz movimientos circulares. palma derecha se mueve hacia arriba, luego hacia la derecha y luego hacia abajo. Izquierda: arriba, izquierda, abajo. Repita este ejercicio 24 veces.
Los pulgares descansan sobre los pómulos y los dedos medio e índice describen círculos alrededor de los ojos, primero los círculos más grandes y luego los más pequeños. El movimiento debe comenzar a lo largo de la línea de la nariz hacia arriba y luego hacia las sienes. En total, debes hacer 22 círculos alrededor de cada ojo.
Doble las palmas de las manos para que parezcan cuencos. Cúbrete los ojos con ellos. Siente tus ojos llenos de la energía de tus palmas. Haz ejercicios oculares: arriba y abajo, izquierda y derecha, en diagonal y con movimientos circulares. Cada ejercicio debe realizarse 12 veces. Coloque suavemente las palmas de las manos sobre los ojos. Luego, suavemente, sin aplicar demasiada presión, aplique presión en los ojos 12 veces.
Con tres dedos, presione las cejas, sin levantar los dedos, cuente hasta 36. Luego, con tres dedos, presione suavemente el hueso inferior de la cuenca del ojo y cuente lentamente hasta 36.
Coloque los dedos índice y medio a lo largo de las alas de la nariz (en ambos lados). Sube hasta el puente de la nariz, luego por encima de las cejas y hasta las sienes ( mano izquierda izquierda, derecha derecha). Luego haz lo mismo, pero tus dedos deben elevarse cada vez más en tu frente. Poco a poco necesitas llegar a la línea del cabello.
“Toquea” las yemas de los dedos desde el centro de la frente hasta las sienes y luego viceversa.
Presione los lados de sus palmas hacia las esquinas exteriores de sus ojos. Pasa las palmas de las manos desde los ojos hasta las sienes 16 veces.
Con las yemas de los dedos, masajee sus mejillas desde la mitad de su cara hacia afuera. Primero baje hasta la barbilla y luego suba. Haz 8 aproximaciones.
Coloque los dedos medio e índice sobre el labio superior y el dedo anular debajo del labio inferior. Mueve tus dedos hacia tus sienes, como si esbozaras una sonrisa. Haz el ejercicio 22 veces.

Lo que necesitas saber sobre el masaje.

El masaje facial chino para rejuvenecer no debe realizarse con el estómago vacío o inmediatamente después de comer. Las contraindicaciones para el procedimiento son la trombosis vascular y la temperatura corporal elevada. No se debe fumar 2 horas antes del procedimiento y 3 horas después del mismo. Después de la sesión es necesario recostarse durante media hora. Cuando se realiza correctamente, el masaje no causa complicaciones y contribuye a una mejora notable en el estado de la piel.
Una de las condiciones para un masaje eficaz es la energía adecuada en las manos del masajista.
Varios aceites esenciales, utilizado por un especialista, no debería causarle reacciones alérgicas. Infórmese de antemano qué composiciones aromáticas se utilizarán y si le convienen.
Durante los masajes tibetanos y chinos se suele reproducir música relajante y meditativa.
El masaje facial tibetano se realiza en zonas reflexogénicas sin estirar la piel.

Masaje facial guasha

La palabra "gua sha" en chino significa "eliminar lo malo". Esta antigua técnica acelera los procesos metabólicos de la piel, activa la circulación sanguínea, limpia los capilares linfáticos, elimina toxinas y deja la piel más tersa y suave.

Al realizar el procedimiento, se utiliza una herramienta especial: un peine. Está elaborado con jade o cuerno de búfalo. Un especialista en este tipo de masaje trabaja primero en puntos biológicamente activos. Cabe destacar que durante el procedimiento la piel no se mueve y, por lo tanto, este masaje se puede realizar incluso después de las inyecciones de Botox.

tiene un efecto relajante sobre los músculos faciales;
mejora el drenaje linfático, alivia la hinchazón y la fatiga de la piel;
tiene un efecto positivo sobre el sistema nervioso (mejora el sueño, elimina la ansiedad);
elimina las toxinas de la piel, reduce los efectos del acné.

Esto es interesante. En India y China, el masaje lo realizaba el clero. Se les enseñó el arte del masaje en escuelas especiales.

Video del masaje facial gua sha: la secuencia de acciones realizadas importa.

El jade (material de vieira) es una piedra energética que puede dar juventud a la piel. Absorbe energía negativa y emite energía positiva. Así, con la ayuda de este mineral es posible restablecer el flujo normal de energía a lo largo de los meridianos. En China se cree que el jade ayuda a encontrar una salida a las situaciones más difíciles. Este es un talismán de gente pura, sabia y misericordiosa.

El procedimiento de masaje debe ir precedido de un diagnóstico del estado de la piel. Los granos, la hiperpigmentación de determinadas zonas de la piel y otros defectos son una manifestación externa de disfunciones internas del cuerpo. El masaje de puntos biológicamente activos rejuvenece la piel armonizando los flujos de energía. Al mismo tiempo, mejora la circulación de la energía qi, ki y chi. La circulación linfática y sanguínea se acelera, las toxinas se eliminan más activamente a través de los poros de la piel, el tono de los músculos faciales mejora y su contorno se vuelve más claro.

Belleza y salud Qué NO combinar Lunes 09 de diciembre de 2013 17:28 + en el libro de citas Qué NO combinar 1. Botines oscuros + claros. 2. Gabardina + minifalda. 3. Falda hasta el suelo + jersey. 4. Chaqueta clásica + jeans. 5. Botas por encima de la rodilla + minifalda. 6. Abrigo de piel + botas ugg. 7. Leggings + falda de punto. 8. Zapatos rojos + bolso rojo. 9. Chaqueta de cuero + zapatillas deportivas. 10. Botines + falda larga. 11. Pantalón clásico + top con estampados llamativos. 12. Zapatos de tacón + cualquier artículo de estilo militar. 13. Corbata + broche. ¡Elige uno! 14. Medias + zapatos abiertos. 15. Botines + vestido de fiesta. 16. Pañuelo + blusa. 17. Medias + minifalda. 18. Botas UGG + pantalones deportivos. 19. Chaqueta clásica + pantalón corto. 20. Botines + medias color carne. Categorías: Belleza y salud Etiquetas: Qué NO combinar guía de moda belleza y salud moda cómo elegir la ropa Consejos útiles ropa para niñas qué ponerse

La técnica del masaje de los monjes taoístas tiene unos 5 mil años. Es muy importante aprender a concentrar la energía en las palmas.

Concentre su atención en el centro de sus palmas, sienta el calor. Para obtener el máximo efecto, frote las palmas de las manos.

Coloque las palmas cerradas frente a su cara. Respire profundamente por la nariz y exhale por las palmas de las manos.

El automasaje taoísta combate las arrugas, mejora el tono de la piel, previene el insomnio y los dolores de cabeza.

El ejercicio regular mejorará la agudeza visual y hará que sus ojos luzcan más animados.

Ponte de pie y levanta el brazo derecho, con la palma hacia el cielo. Imagina mentalmente cómo un flujo de energía cósmica se dirige hacia tu mano. La mano izquierda se baja, la palma recoge la energía de la Tierra. Luego debes frotarte las palmas, mientras las dos energías se mezclan.
Lleva las palmas de las manos a la cara y haz movimientos circulares. La palma derecha se mueve hacia arriba, luego hacia la derecha y luego hacia abajo. Izquierda: arriba, izquierda, abajo. Repita este ejercicio 24 veces.
Los pulgares descansan sobre los pómulos y los dedos medio e índice describen círculos alrededor de los ojos, primero los círculos más grandes y luego los más pequeños. El movimiento debe comenzar a lo largo de la línea de la nariz hacia arriba y luego hacia las sienes. En total, debes hacer 22 círculos alrededor de cada ojo.
Doble las palmas de las manos para que parezcan cuencos. Cúbrete los ojos con ellos. Siente tus ojos llenos de la energía de tus palmas. Haz ejercicios oculares: arriba y abajo, izquierda y derecha, en diagonal y con movimientos circulares. Cada ejercicio debe realizarse 12 veces. Coloque suavemente las palmas de las manos sobre los ojos. Luego, suavemente, sin aplicar demasiada presión, aplique presión en los ojos 12 veces.
Con tres dedos, presione las cejas, sin levantar los dedos, cuente hasta 36. Luego, con tres dedos, presione suavemente el hueso inferior de la cuenca del ojo y cuente lentamente hasta 36.
Coloque los dedos índice y medio a lo largo de las alas de la nariz (en ambos lados). Sube hasta el puente de la nariz, luego por encima de las cejas y hasta las sienes (mano izquierda a la izquierda, mano derecha a la derecha). Luego haz lo mismo, pero tus dedos deben elevarse cada vez más en la frente. Poco a poco necesitas llegar a la línea del cabello.
“Toquea” las yemas de los dedos desde el centro de la frente hasta las sienes y luego viceversa.
Presione los lados de sus palmas hacia las esquinas exteriores de sus ojos. Pasa las palmas de las manos desde los ojos hasta las sienes 16 veces.
Con las yemas de los dedos, masajee sus mejillas desde la mitad de su cara hacia afuera. Primero baje hasta la barbilla y luego suba. Haz 8 aproximaciones.
Coloque los dedos medio e índice sobre el labio superior y el dedo anular debajo del labio inferior. Mueve tus dedos hacia tus sienes, como si esbozaras una sonrisa. Haz el ejercicio 22 veces.

Lo que necesitas saber sobre el masaje.

El masaje facial chino para rejuvenecer no debe realizarse con el estómago vacío o inmediatamente después de comer. Las contraindicaciones para el procedimiento son la trombosis vascular y la temperatura corporal elevada. No se debe fumar 2 horas antes del procedimiento y 3 horas después del mismo. Después de la sesión es necesario recostarse durante media hora. Cuando se realiza correctamente, el masaje no causa complicaciones y contribuye a una mejora notable en el estado de la piel.
Una de las condiciones para un masaje eficaz es la energía adecuada en las manos del masajista.
Los diversos aceites esenciales utilizados por un especialista no deberían provocarle reacciones alérgicas. Infórmese de antemano qué composiciones aromáticas se utilizarán y si le convienen.
Durante los masajes tibetanos y chinos se suele reproducir música relajante y meditativa.
El masaje facial tibetano se realiza en zonas reflexogénicas sin estirar la piel.

Masaje facial chino con cucharas.

Un vídeo del procedimiento te ayudará a seguir la técnica con claridad. La alternancia de cucharas frías y calientes mejora el flujo linfático, relaja los músculos y mejora el tono de la piel.

Se deben dedicar unos 30 minutos diarios a este procedimiento y el resultado de su trabajo será una piel elástica y suave.

Masaje facial guasha

Al realizar el procedimiento, se utiliza una herramienta especial: un peine. Está elaborado con jade o cuerno de búfalo.

Un especialista en este tipo de masaje trabaja primero en puntos biológicamente activos.

Cabe destacar que durante el procedimiento la piel no se mueve y, por lo tanto, este masaje se puede realizar incluso después de las inyecciones de Botox.

Masaje guasha:

tiene un efecto relajante sobre los músculos faciales;
mejora el drenaje linfático, alivia la hinchazón y la fatiga de la piel;
tiene un efecto positivo sobre el sistema nervioso (mejora el sueño, elimina la ansiedad);
elimina las toxinas de la piel, reduce los efectos del acné.

Esto es interesante. En India y China, el masaje lo realizaba el clero. Se les enseñó el arte del masaje en escuelas especiales.

Video del masaje facial gua sha: la secuencia de acciones realizadas importa.

El jade (material de vieira) es una piedra energética que puede dar juventud a la piel. Absorbe energía negativa y emite energía positiva.

Así, con la ayuda de este mineral es posible restablecer el flujo normal de energía a lo largo de los meridianos.

En China se cree que el jade ayuda a encontrar una salida a las situaciones más difíciles. Este es un talismán de gente pura, sabia y misericordiosa.

El masaje de puntos biológicamente activos rejuvenece la piel armonizando los flujos de energía. Al mismo tiempo, mejora la circulación de la energía qi, ki y chi.

La circulación linfática y sanguínea se acelera, las toxinas se eliminan más activamente a través de los poros de la piel, el tono de los músculos faciales mejora y su contorno se vuelve más claro.

El masaje taoísta actúa como un nombre convencional para toda una categoría de masajes. Su principal objetivo es normalizar muy rápidamente las funciones físicas del cuerpo, así como mejorar la energía humana. Las personas que padecen diversas dolencias pueden acudir a él.

El masaje taoísta es un fenómeno bastante interesante. Se basa no sólo en una sesión de masaje, sino también en el metabolismo energético. El masaje taoísta hace referencia a las enseñanzas del Tao. Su objetivo más importante es garantizar un flujo constante y sin perturbaciones de energía Qi a través de los canales del cuerpo humano. Según la enseñanza, gracias a este masaje una persona puede vivir una vida larga y saludable.

Durante una sesión de masaje, se abre el camino para el flujo de energía Qi. Si hablamos del ciclo completo del masaje taoísta, entonces tiene una determinada estructura, desarrollada de acuerdo con las principales transformaciones de energía.

Todos los movimientos deben realizarse de acuerdo con la dirección de los meridianos, conectando entre sí todos los órganos más importantes del cuerpo humano.

Los expertos que practican el masaje taoísta están convencidos de que el Qi es el equilibrio energético innato de una persona, transmitido a nivel genético. El proceso de su cambio y paso por el cuerpo humano es la base de todos los procesos profundos que ocurren en el cuerpo.

Si consideramos enseñanza china Desde un punto de vista médico, el significado es el siguiente: nuestro cuerpo se ve obligado a sufrir cuando llevamos un estilo de vida poco saludable, comemos caóticamente, nos movemos poco, practicamos malos hábitos y, a menudo, experimentamos emociones negativas. Y con la ayuda del masaje se libera energía que favorece la curación.

Conceptos básicos del masaje taoísta

Para quienes asisten por primera vez a una sesión de masaje taoísta, puede parecer bastante inusual. Es que estamos acostumbrados a percibir una técnica de masaje, pero en este caso cambia un poco. La sesión será muy larga y no sólo la técnica en sí tiene la culpa. Los expertos en masaje taoísta creen que es muy importante preparar adecuadamente a su cliente. La idea misma del masaje es, a través de movimientos especiales, liberarte de todas las malas emociones y normalizar tu estado psicoemocional.

Una sesión de masaje taoísta se divide en etapas. Se requerirá la preparación de cada parte individual del cuerpo, esto es necesario para facilitar el proceso, así como para crear un ambiente favorable.

Esta acción es mucho más que un simple masaje. En este caso, el paciente participa directamente en la base del entrenamiento, donde aprende a aprender a sentir la armonía interior para que la salud física y tranquilidad de espíritu siempre estuvo bien.

Las sesiones de masaje taoísta están especialmente recomendadas para quienes tienen una psique desequilibrada y suelen estar expuestos al estrés. Si estas personas asisten regularmente a sesiones de masaje taoísta, su trasfondo emocional mejorará y además podrán curarse de dolencias corporales. No todo el mundo es capaz de comprender esta relación, pero basta con que la práctica del masaje taoísta permita al paciente deshacerse de sus enfermedades y sentirse mucho mejor.

Masaje facial taoísta

El masaje facial taoísta es un ritual rejuvenecedor verdaderamente único. En él, los especialistas utilizan los conocimientos y tradiciones de la curación popular china. Esta práctica curativa se creó sobre la base de un diagnóstico detallado de la piel del rostro. Quizás ya sepas que cada parte de la piel del rostro es responsable del funcionamiento de uno u otro órgano interno. Por tanto, un especialista con amplia experiencia, a primera vista de un paciente, podrá determinar qué enfermedades padece.

Las alteraciones internas pueden aparecer como erupciones cutáneas, puntos negros o arrugas. Gracias a la armonización de los flujos de energía, cuando un especialista actúa en puntos específicos del rostro, los tejidos comienzan a limpiarse y rejuvenecerse.

En la mayoría de los casos, una sesión de masaje taoísta va acompañada de música tranquila y relajante, necesaria para una relajación completa. Es muy importante normalizar y restaurar una respiración suave y profunda. Antes de iniciar la sesión, la experta limpia el rostro utilizando productos cosméticos especiales. Y si es necesario, además se realiza un procedimiento de peeling (en este caso, se exfolian las células muertas y córneas de la piel).

Después de esto, se masajean los principales puntos biológicamente activos. Gracias a esto, el tono de los músculos faciales aumenta significativamente, sus contornos se fortalecen y se normaliza la circulación de la sangre, la linfa y la energía. Además, se acelera el proceso de limpieza de toxinas. Además, un experto en masaje taoísta prestará especial atención a los puntos responsables de las diferentes órganos internos, esto es necesario para mejorar su trabajo.

Con la ayuda de un masaje cuello-cuello eliminarás la tensión muscular, eliminarás los efectos negativos del estrés, aliviarás los dolores de cabeza, además de recibir un potente flujo de energía positiva y sentir una extraordinaria ligereza en tu cuerpo.

En cuanto a la duración de una sesión de masaje, en promedio un procedimiento varía de cincuenta a ochenta minutos.

Masaje taoísta de senos

Todo el mundo sabe que es inusual que las mujeres en China y Japón envejezcan prematuramente. Y aquí el masaje taoísta les ayuda mucho. Puede ayudar a mejorar su salud y apariencia no sólo la cara, sino también otras partes del cuerpo.

¿Cómo realizar un masaje de senos? Primero, agarre el cofre con las palmas y realice nueve suaves movimientos de rotación desde los hombros hacia el centro. En este caso, la piel no debe estirarse.

Luego se cubre la glándula mamaria con la ayuda de las palmas; es necesario presionarla suavemente. Al mismo tiempo, alinee el centro de sus palmas con el área del pezón. Repita la manipulación descrita 9 veces. Todos los movimientos se realizan únicamente durante la exhalación.

¿Quién puede beneficiarse del masaje taoísta?

Quienes se enfrentan constantemente a factores ambientales adversos definitivamente deberían prestar atención a este tipo de masaje. En particular, se trata de personas que abusan del alcohol, suelen estar nerviosas, fuman, comen mal y sienten fatiga crónica. Estos son todos aquellos que tienen una tez apagada y síntomas de envejecimiento prematuro. Tenga en cuenta que ambos sexos pueden realizar masajes.

Hoy en día, este procedimiento lo ofrecen diversas instituciones y centros de spa. En la mayoría de los casos, una sesión de masaje tailandés incluye programas especiales para el cuidado de la piel del rostro, cuello y pecho. Estos complejos programas implican pelar, diferentes tipos masajes, mascarillas y otros aparatos y otras técnicas.

Gracias al masaje tailandés, se restaurará la antigua belleza y juventud de la piel y la persona podrá alcanzar un estado de armonía espiritual.

¿A quién no se le permite el masaje taoísta?

Es imperativo tener en cuenta el hecho de que algunas personas se verán obligadas a rechazar una sesión de masaje taoísta. En particular, está prohibido para todos aquellos que padezcan patologías internas graves, enfermedades infecciosas o enfermedades crónicas en fase aguda.

Otras contraindicaciones para el masaje tailandés incluyen reacciones alérgicas, asma bronquial, diversas lesiones cutáneas, patologías de la piel y hemorragias. También vale la pena rechazar el procedimiento si hay un mayor crecimiento del cabello, formaciones malignas o benignas en la fase de crecimiento. Otra contraindicación es el embarazo.

Ahora ya sabes por qué es necesario el masaje taoísta, quién puede realizarlo y quién no, y otros trucos de este procedimiento. En conclusión, no dejes de ver este interesante vídeo temático:

El masaje será eficaz si se realiza con regularidad y durante 20 minutos.

Masaje facial taoísta para el rejuvenecimiento

Ponte de pie y levanta el brazo derecho, con la palma hacia el cielo. Imagina mentalmente cómo un flujo de energía cósmica se dirige hacia tu mano. La mano izquierda se baja, la palma recoge la energía de la Tierra. Luego debes frotarte las palmas, mientras las dos energías se mezclan.
Lleva las palmas de las manos a la cara y haz movimientos circulares. La palma derecha se mueve hacia arriba, luego hacia la derecha y luego hacia abajo. Izquierda: arriba, izquierda, abajo. Repita este ejercicio 24 veces.
Los pulgares descansan sobre los pómulos y los dedos medio e índice describen círculos alrededor de los ojos, primero los círculos más grandes y luego los más pequeños. El movimiento debe comenzar a lo largo de la línea de la nariz hacia arriba y luego hacia las sienes. En total, debes hacer 22 círculos alrededor de cada ojo.
Doble las palmas de las manos para que parezcan cuencos. Cúbrete los ojos con ellos. Siente tus ojos llenos de la energía de tus palmas. Haz gimnasia para los ojos: arriba y abajo, izquierda y derecha, movimientos diagonales y circulares. Cada ejercicio debe realizarse 12 veces. Coloque suavemente las palmas de las manos sobre los ojos. Luego, suavemente, sin aplicar demasiada presión, aplique presión en los ojos 12 veces.
Con tres dedos, presione las cejas, sin levantar los dedos, cuente hasta 36. Luego, con tres dedos, presione suavemente el hueso inferior de la cuenca del ojo y cuente lentamente hasta 36.
Coloque los dedos índice y medio a lo largo de las alas de la nariz (en ambos lados). Sube hasta el puente de la nariz, luego por encima de las cejas y hasta las sienes (mano izquierda a la izquierda, mano derecha a la derecha). Luego haz lo mismo, pero tus dedos deben elevarse cada vez más en la frente. Poco a poco necesitas llegar a la línea del cabello.
“Toquea” las yemas de los dedos desde el centro de la frente hasta las sienes y luego viceversa.
Presione los lados de sus palmas hacia las esquinas exteriores de sus ojos. Pasa las palmas de las manos desde los ojos hasta las sienes 16 veces.
Con las yemas de los dedos, masajee sus mejillas desde la mitad de su cara hacia afuera. Primero baje hasta la barbilla y luego suba. Haz 8 aproximaciones.
Coloque los dedos medio e índice sobre el labio superior y el dedo anular debajo del labio inferior. Mueve tus dedos hacia tus sienes, como si esbozaras una sonrisa. Haz el ejercicio 22 veces.

Lo que necesitas saber sobre el masaje.

El masaje facial chino para rejuvenecer no debe realizarse con el estómago vacío o inmediatamente después de comer. Las contraindicaciones para el procedimiento son la trombosis vascular y la temperatura corporal elevada. No se debe fumar 2 horas antes del procedimiento y 3 horas después del mismo. Después de la sesión es necesario recostarse durante media hora. Cuando se realiza correctamente, el masaje no causa complicaciones y contribuye a una mejora notable en el estado de la piel.
Una de las condiciones para un masaje eficaz es la energía adecuada en las manos del masajista.
Los diversos aceites esenciales utilizados por un especialista no deberían provocarle reacciones alérgicas. Infórmese de antemano qué composiciones aromáticas se utilizarán y si le convienen.
Durante los masajes tibetanos y chinos se suele reproducir música relajante y meditativa.
El masaje facial tibetano se realiza en zonas reflexogénicas sin estirar la piel.

Masaje facial guasha

Masaje guasha:

tiene un efecto relajante sobre los músculos faciales;
mejora el drenaje linfático, alivia la hinchazón y la fatiga de la piel;
tiene un efecto positivo sobre el sistema nervioso (mejora el sueño, elimina la ansiedad);
elimina las toxinas de la piel, reduce los efectos del acné.

Esto es interesante. En India y China, el masaje lo realizaba el clero. Se les enseñó el arte del masaje en escuelas especiales.

Video del masaje facial gua sha: la secuencia de acciones realizadas importa.